Activités de loisirs adultes 2016/17

ACTIVITES DE LOISIRS ENCADREES

- Gymnastique d'entretien

Avec Philippe QUINQUE

Apprendre des exercices à faire facilement dans la vie de tous les jours pour un entretien (s'échauffer, s'étirer, se tonifier, se détendre) et un bien-être personnel.

Le lundi de 14h à 15h30 ou le mardi de 18h30 à 20h (25 séances) //// COMPLET le mardi soir ////

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- Chorale  //// COMPLET POUR LES FEMMES ////

Avec Sylvie HOTTENWELTER

Ouvert à toutes celles et ceux qui aiment chnater, cet atelie propose une iniciation au chant dans une ambiance conviviale, sans exigence de connaissance musicale préalable. Le répertoire est électrique: chansons françaises, musiques profanes et sacrées, anciennes et modernes, chants du monde, ...

Le jeudi de 20h30 à 22h30 (25 séances)

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- Marche nordique //// COMPLET ////

Avec Alain BELLUC

Des marches en pleine nature et en groupe pour muscler 80% de son corps, préserver et renforcer ses articulations, dépenser plus d'énergie que pour la marche simple et améliorer son endurance.

Le vendredi de 14h30 à 16h30 ( 25 séances). Séances découvertes gratuites les vendredis 16 et 30 septembre: rendez-vus à 14h30 au CSC.

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- Arts graphiques

Avec Magali BABIN

Accessible à tous, cette activité de dessin et de peinture permet d'exploiter son potentiel créatif et perfectionner ses savoir-faire. Les sujets abordés comprenant la découverte d'outils (crayons de bois, peinyure acrylique, lavis, ...), de notions plastiques ainsi que les différentes démarches d'artistes permettant à chacun de s'adapter en fonction de sa sensibilité. Un temps d'approche corporelle ouvre la séance pour se préarer à créer.

Le vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30. 

>> Plus d'infos sur les arts graphiques, les thématiques et les jours de stage.

 

- Couture   //// COMPLET ////

Avec Christine GODEFROY

Cette activité est destinée aux personnes qui souhaitent acquérir les techniques de base de la couture; faire un ourlet, coudre uen fermeture éclair, décrypter un patron, ...

Le samedi de 14h à 18h. 1 fois par mois soit 9 séances

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Les activités de loisirs encadrées par un animateur sont payantes.
Les tarifs dépendent du quotient familial, du nombre de séances et des fournitures (comprises ou non)

icone tarifs >> Consultez tous nos tarifs

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ACTIVITES DE LOISIRS EN AUTO-ORGANISATION

 

- Loisirs créatifs

Echanges de pratiques et de savoir-faire. Chaque participant amène ses travaux en cours.

Le samedi de 14h à 18h ( environ 2 séances par mois)

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- Marches

Marches non sportives de 8 à 12km dans tout le département, voirs départements limitrophes. Programmation au semestre.

1ère marche de la saison: dimanche 4 septembre à Bouguenais (12km). Rendez-vous au parking du CSC à 8h520 pour le départ à 8h30.

Réunion de rentrée le mercredi 31 août à 20h au CSC.

Environ 2 marches par mois le dimanche matin.

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- Echanges culinaires

Echanges eet réalisations de recettes avec dégustation ou repas en fin de séance.

Le jeudi de 20h à 22h. Séance mensuelle.

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- Mardi ludique

Un après-midi pour jouer et se divertir autour de cartes, jeux de plateau, de jeux de sociétés, ...

Le mardi hors vacances scolaires de 14h30 à 17h30.

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- Echanges couture

Echange de savoir-faire et de pratiques. Chaque participant amène ses travaux de couture.

Le mardi de 14h à 17h.

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- Randos ville et nature

Marches non sportives de 5 à 6 km dans Rezé et l'agglomération nantaise.

Réunion de rentrée: mercredi 7 septembre à 11h au CSC

Le mercredi de 9h30 à 11h30. Environ 2 fois par mois.

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- Scrapbooking

Echanges de savoir-faire et de réalisations proposés et animés à tour de rôle.

Le mercredi de 20h30 à 22h30. Environ 2 séances par mois.

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- Les rendez-vous du jeudi

Un après-midi d'activités proposés et animé par les participants ( jeux, sorties et visites, bricolage, cuisine, concerts, ...)

Le jeudi de 14h à 17h hors vacances scolaires.

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- Bricolage créatif

Echange de savoir-faire et de pratiques autur du loisirs créatifs. chaque participant amène ses travaux et projets en cours et peut proposer des réalisations aux membres du groupe.

Le jeudi de 14h à 16h. Environ 2 séances par mois.

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